お知らせ

令和8年熊本地震により被災された皆さまへ、心よりお見舞い申し上げます。 避難生活では、運動不足や水分不足により、血栓ができやすくなることがあります。特に車中泊をされている方は注意が必要です。 当センターのYouTubeチャンネルでは、エコノミークラス症候群を予防するための簡単な運動やポイントをご紹介しています。 ご自身やご家族の健康を守るため、ぜひご覧ください。

エコノミークラス症候群の予防について

エコノミークラス症候群予防【体操・マッサージ編】

エコノミークラス症候群予防【弾性ストッキングの活用】

エコノミークラス症候群予防【弾性ストッキング　履き方編】2018改定