日赤熊本健康管理セ ンターが新たな健康支援を平成26年9月にスタートしました。健康づくりは、まずは体重管理から…。でも、1人ではなかなか続かないものです。なかには無理なダイエットで体調を崩した方もいらっしゃるのではないでしょうか。
日赤hara凹ナビは、生活習慣を見直し、あなたの”なりたいカラダづくり”をお手伝いします。
ダイエットをしたい方はもちろん、今の体重をキープしたい方、もっと健康について知りたい方…、是非ご利用ください。
専門家による健康アドバイスの配信
健康づくりに役立つ旬な情報満載!!
(例)食事…「時間によって太りやすい!?」
運動…「カラダを変える、見た目が変わる」等々
スマホやパソコンで体重管理
毎日の体重と歩数を記録できます。
グラフで日々の変化を見ることができます。
楽しみながら続けられます
- 歩数でマップ:
- 歩いた距離をマップに表示！旅をしている気分♪
- 歩数ランキング:
- 歩数を月別ランキング表示(ベスト 30)
- ポイントランキング:
- アクセス状況を月別ランキング表示(ベスト 30)
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- アクセス数に応じてキャラが成長します。
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定期的に仲間の声をご紹介します。
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- どなたでも利用できます。若い方から高齢の方まで幅広くご活用いただき、皆様の健康づくりにお役立ていただきたいものです。
- 体重が気になっていますが、体重記録だけでも利用できるのでしょうか？
- 勿論、利用できます。体重コントロールは健康づくりには欠かせませんので、この機会に是非ご利用ください。
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- 途中で解除することもできますので、気軽にご利用ください。
