ヘルスケアクラブ 体組成測定

トレーニングルーム

ヘルスケアクラブ

あなたの健康づくりを支援する、会員制のスポーツクラブです。

当クラブでは、4つのコースを設け、個々にあった「トレーニング法」を専門スタッフがアドバイスさせて頂きます。
あなたにあったコースを見つけて目標に向かって頑張ってみませんか？

筋アンチエイジングコース24,840円/3ヶ月

こんな方にオススメです！

リバウンドを繰り返している、部分的に体を引き締めたい、普段歩いているが、筋トレの方法も知りたい方に、個別指導で筋トレを中心に行うコースです。

すこやかエイジングコース12,960円/3ヶ月

こんな方にオススメです！

最近筋力の衰えを感じるが、強化方法がわからない、一人ではなかなか運動が続けることができない、気の合う仲間と一緒に運動したい方に、集団指導で筋トレを中心に行うコースです。

生徒募集情報♪

3ヵ月間一緒にトレーニングしてみませんか。
毎週火曜日実施
※時間については、お申し込み時にスタッフへお尋ねください。

メタボすっきりコース24,840円/3ヶ月

こんな方にオススメです！

とにかく体重を減らしたい、お腹周りが特に気になる、血圧や血糖値等、検査結果の改善をしたい方に、月2回の個別指導と有酸素運動を中心に行うコースです。

フリーコース14,580円/3ヶ月

こんな方にオススメです！

健康の維持・増進で運動を続けたい、自分の時間に合わせて自由に運動したい方の為のコースです。

入会のご案内

＜会員資格＞
一年以内に健康診断(人間ドック・健診等)を受診された方。当センターにおいても健康診断(有料)を実施しておりますのでお尋ね下さい。

＜会則＞
会則・細則をご覧になりたい方は、コチラ(PDF形式ファイル)をクリックして下さい。

＜お申し込み方法＞
トレーニングルームにて行います。また、申し込み用紙をダウンロードし、事前に記入され、お持ち頂くことも可能です。
入会申込用紙はコチラ(PDF形式ファイル)をクリックして下さい。

ご利用案内



＜場所＞
北館6階
　　
＜開館＞
【通常開館時間】
平　日　9:00〜20:00（お風呂 11:00〜20:00）
土曜日　9:00〜17:00（お風呂 11:00〜17:00）

※フリー会員は12:00からとなります。
※17:30以降は南館出入口をご利用下さい

通常開館時間と異なりますので、ご注意ください


＜休館＞
全ての日曜日


　【11月の休館及び時間変更日】
　２２日（木）19：00まで
　　　　　　　お風呂あり
　２３日（金）　休　み
　３０日（金）19：00まで
　　　　　　　お風呂あり


　【12月の休館及び時間変更日】
　１　日（土）　休　み
　２１日（金）19：00まで
　　　　　　　お風呂あり
　２２日（土）　休　み
　２４日（月）　休　み
　２７日（木）19：00まで
　　　　　　　お風呂なし

　　　
　　　　【年末年始　休館】
１２／２８(水）～１／６（日）

＊年始は1/7（月）より開館です。
　　　









＜ルーム利用に必要なもの＞
室内用シューズ・タオル・着替え・水分(ペットボトルなど)

＜お知らせ＞
現在、お知らせはありません。
■その他

ヘルスケアクラブに入会されていない方も、以下の方法でトレーニングルームがご利用できます。

◇ビジター
・ 下記の料金・時間帯でご利用になれます。予約の必要はありません。
料　金：1,080円／(1回2時間)
対　象：20歳以上
時間帯：(月〜金)　9:00〜12:00/17:00〜19:00 (土・祝) 12:00〜17:00
※健康状態をお聞きすることがあります。

◇個人運動指導
・ 事前にご予約下さい。ビジターと同じ時間帯になります。
料　金：2,160円／(1回60分)

◇人間ドック受診者
・ 人間ドック滞在中は、無料でご利用になれます。日頃の運動不足の解消、効果的な
運動の方法が知りたい方は、是非トレーニングルームにお越しください。
※トレーニングルームは、ヘルスケアクラブ会員が利用しており、予約が必要な運動機器もあります。詳しくは担当者にお聞きください。

＜利用料金・時間帯＞
・各コースの利用料金等、詳細を知りたい方は、コチラ(PDF形式ファイル)をクリックして下さい。

お問い合わせ・ご予約はこちら

労働衛生機関評価機構 人間ドック健診施設機能評価認定施設 SSL